投稿者情報
基本情報
初めまして。女性のためのダイエット・ボディメイク情報を発信している
パーソナルトレーナーの佐藤です。
私自身は男ですが、普段は店舗の外部委託のトレーナーとしてフリーで活動しています。
自身もお酒や好きなことを我慢することなく、１年で－２０kgを達成しております。
その経験も含めて当ブログで投稿していけたらと思っております。
運営目的
僕はうつ病で太ったせいで自信を持てなくなり、人と会うのが怖くなりました。
僕ですらそうだったんです。特に女性へのうつ太りの影響は計り知れない、うつ症状の改善の弊害にすらなるんじゃないかと思っています！
きっとあなたは大丈夫。近い未来、明るく笑えるようになります。
経歴
・トレーナー歴 ３年目
・妊活マイスター basic
・中高教員免許 保健体育 etc…
現役モデルへの指導経験有
目標
うつ太りの改善は一般のダイエットとは違います。越えなくてはならない前提がいくつもあります！僕と一緒に学んでいきましょう！